腦萎縮形成的3大原因，記住4個原則預防腦萎縮。腦萎縮是發生在中老年朋友中的一種常見腦病，主要原因是腦組織器質性病變帶來萎縮。醫學臨床認為：腦萎縮是老年癡呆癥的前期癥狀，如果能及時有效地治療，腦萎縮不一定會發展為老年癡呆，還可有效改善癥狀，提高患者生活質量。

　　腦萎縮是人體腦部精神疾病中的一種，該病的出現會嚴重危害到患者的身體健康以及正常生活,相信不少人都非常關心腦萎縮的形成病因，下面由小編為您講述腦萎縮形成的3大原因：

　　腦萎縮形成原因<1>心理因素

　　很多老年人以前都是國家的棟梁，勞苦功高的老革命，一輩子都在領導的崗位上，但歲月不由人，一退下來，難免心里有些不適應，以前大家都聽他的，現在要聽別人的，怎么也聽不進去。另一類的他原是一家之長，幾十年如一日掌管家庭的大權，這樣突然失去了支配權的他，思想上難以轉變過來，心里抑制，思想畸形發展等因素影響，加快了腦神經細胞老化，思想頑固“老一套”。

　　腦萎縮形成原因<2>病理因素
 

　　人老了，體內和各器官也相對老了，很多人都難免患上了不同程度的動脈硬化、腦栓塞、腦出血、糖尿病、高血壓等慢性病，大量臨床病例研究表明，這些病都是引起腦萎縮、癡呆的元兇，且這些慢性病久治不愈，日益加重。更有些老年人性格固執，只要是自己能走得動，就認為自己是沒有病，拒絕勸說和治療，病情進一步發展惡化。最終導致大腦動脈退行性病變，腦神經細胞缺血、缺氧、變性壞死，從而出現腦萎縮、癡呆。

　　腦萎縮形成原因<3>腦萎縮的生理因素

　　隨著年齡的增長，人體各器官的生理機能逐漸退化，特別是心腦血管(大小動脈)發生粥樣硬化，微循環受阻，導致大腦供血、供氧不足、腦神經細胞變性、壞死、功能減退。繼而出現記憶力減退、失眠、煩躁、精神不振、表情淡漠、反應遲鈍、固執，俗稱“老頑固。

　　對于腦萎縮，我們可以通過哪些途徑對它進行有效預防呢?下面來看一下4個原則預防腦萎縮：

　　預防腦萎縮1：增加大腦活躍度

　　用進廢退，經常讀書看報、寫寫算算，有規律地運轉大腦，不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的進程。

　　預防腦萎縮2：積極防治血管性疾病

　　腦萎縮的預防應該先預防血管性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等，做到早發現、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發展。輕則調整生活方式，改善營養結構，糾正不良生活習慣，重則用藥物加以控制，當然用藥應當循序漸進、持之以恒。

　　預防腦萎縮3：積極預防便秘

　　便秘是心腦血管危險事件突發的最常見誘因之一，而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴重，因此中老年人保持大便通暢至關重要。預防便秘平時可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘嚴重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。

　　預防腦萎縮4：戒除一些不良嗜好

　　不良嗜好能對大腦產生不利的影響，如酗酒會使大腦皮層的抑制減弱，所以酒后人會覺得頭重腳輕，舉步不穩、反應遲鈍等，長期酗酒則會損害大腦功能，甚至導致酒精中毒性腦病或腦血管硬化乃至破裂，威脅人們的生命安全。因此戒除不良嗜好是至關重要的。

　　今天小編給大家分析了這么多關于腦萎縮的知識，希望大家能夠正確的看待腦萎縮，希望大家在日常生活中多多注意，記住這4個原則進而減少腦萎縮的發生機率。